تهران، بلوار فردوس شرق،
روبروی خ حسن آباد،
ساختمان طاها، پلاک 388
واحد21
بر اساس پژوهشهای علمی و دادههای بالینی، حدود ۵۰ درصد از نوزادانی که بهتازگی متولد شدهاند، در هفتههای ابتدایی زندگی خود دچار گریههای شدید، مداوم و بدون علت مشخص میشوند. با توجه به اینکه گریه نوزاد میتواند دلایل گوناگونی از جمله بیماریهای جسمی داشته باشد، تشخیص دقیق علت گریه اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا افتراق میان «کولیک نوزادی» و سایر بیماریها، نخستین گام در مسیر درمان مؤثر و بهموقع است.

در این مقاله با همراهی تیم درمان در منزل نفس بان تلاش خواهیم کرد تا اطلاعات کاربردی و علمی درباره کولیک نوزاد، از شناسایی علائم تا راههای کنترل و درمان آن (از جمله روشهای مناسب برای آرام کردن نوزاد)، در اختیار شما قرار دهیم. اگر در طول مطالعه سؤالی برایتان پیش آمد، میتوانید آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. پزشکان آنلاین مرکز درمانی نفس بان آماده پاسخگویی سریع به پرسشهای شما عزیزان خواهند بود.
کولیک نوزاد چیست؟
کولیک نوزاد (به انگلیسی: Colic) به اختلالات گوارشی در نوزادان تازهمتولدشده اطلاق میشود که عمدتاً با گریههای بیوقفه و شدید همراه است. به دلیل الگوی مشخص این گریهها، گاهی به آن «گریههای ۳-۳-۳» نیز گفته میشود؛ به این معنا که نوزاد بیش از سه ساعت در روز، بیش از سه روز در هفته و برای مدت حداقل سه هفته دچار بیقراری و گریه مداوم میشود.
شروع کولیک معمولاً از حدود دو هفتگی است و تا چهار ماهگی ادامه دارد، هرچند در برخی موارد، علائم آن ممکن است تا دوازدهماهگی نیز مشاهده شود. این وضعیت، علاوه بر ناراحتی کودک، میتواند عوارضی مانند افسردگی پس از زایمان در مادر، بروز مشکلات گوارشی در نوزاد و در موارد نادر، خطر سندرم کودک تکانخورده (Shaken Baby Syndrome – SBS) را به همراه داشته باشد.

آمارها نشان میدهد که تقریباً نیمی از نوزادان تازهمتولدشده با علائم کولیک مواجه میشوند. شدت این علائم معمولاً در ساعات شب بیشتر میشود. با این حال، باید توجه داشت که در اغلب موارد، علائم کولیک تا پایان چهارماهگی برطرف میشوند و تاکنون گزارشی از بروز عوارض جدی و پایدار ناشی از کولیک در سنین بالاتر ثبت نشده است.
علت کولیک نوزاد چیست؟
اگرچه تاکنون دلیل مشخص و قطعی برای بروز کولیک نوزاد شناسایی نشده است، اما برخی عوامل زمینهساز میتوانند در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند. کولیک نوزاد یک بیماری محسوب نمیشود، بلکه واکنشی به برخی عوامل تحریککننده است که منجر به تحریک بیشازحد دستگاه گوارش و بروز علائم کولیکی میگردد. در ادامه به مهمترین علل احتمالی کولیک نوزادی اشاره میکنیم:
میگرن نوزادی
یکی از دلایل مطرح در بروز کولیک، وجود میگرن نوزادی است. سردردهای متوسط تا شدید، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا از نشانههای میگرن به شمار میروند. گرچه تنها حدود ۲.۵ درصد از کودکان زیر هفت سال دچار سردردهای میگرنی میشوند، اما همین درصد کم نیز میتواند در نوزادان به بروز یا تشدید علائم کولیک منجر گردد.
یبوست
یبوست یا Constipation نیز از دیگر عوامل دخیل در کولیک نوزادی به شمار میرود. یبوست میتواند باعث تأخیر در تکامل دستگاه گوارش، افزایش نفخ، دشواری در دفع مدفوع و در نهایت حساسیت سیستم گوارشی شود که همگی میتوانند در شکلگیری کولیک نقش داشته باشند.

بازگشت اسید به مری
برگشت اسید معده به مری و تحریک بیشازحد محل اتصال مری به معده (کاردیا) از دلایل دیگر کولیک بهشمار میرود. عواملی مانند نگرفتن آروغ پس از تغذیه، ضعف ماهیچههای گوارشی بهعلت وراثت، مصرف غذاهای نفاخ توسط مادر یا وضعیت نامناسب شیردهی، همگی میتوانند منجر به آسیبهای گوارشی فوقانی، از جمله زخم مری یا سرمعده در نوزاد شده و علائم کولیک را تشدید کنند.
عدم تحمل لاکتوز
لاکتوز قند موجود در شیر مادر است که از ترکیب دو مولکول گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده. در برخی نوزادان، به دلیل عدم تکامل کامل دستگاه گوارش، توانایی هضم کامل لاکتوز وجود ندارد. این مشکل میتواند منجر به بروز علائم عدم تحمل لاکتوز شود که ارتباط مستقیمی با بروز کولیک دارد.
آلرژی به شیر گاو
نوزادانی که بهدلیل شرایط خاص قادر به تغذیه با شیر مادر نیستند و از شیر گاو یا محصولات جانبی آن استفاده میکنند، ممکن است نسبت به لاکتوز یا پروتئینهای شیر گاو حساسیت نشان دهند. این حساسیت میتواند با علائمی مانند گریههای بیوقفه و بیقراری نوزاد همراه باشد که به عنوان نشانههای کولیک شناخته میشود.
زایمانهای پراسترس
زایمانهای سخت و پراسترس میتوانند تنش زیادی به نوزاد وارد کنند. این تنشها ممکن است عملکرد اندامهای مختلف، بهویژه دستگاه گوارش را تحتتأثیر قرار دهد. بر همین اساس، نوزادانی که در نتیجه زایمانهای طبیعی یا کماسترس متولد میشوند، کمتر در معرض کولیک قرار دارند.
گاز معده
گاز معده که حاصل فرآیند تجزیه قندهای موجود در شیر مادر، شیر خشک یا شیر گاو است، میتواند یکی از علل اصلی ایجاد کولیک در نوزادان باشد. این گازها باعث فشار و ناراحتی در دستگاه گوارش شده و منجر به گریه و بیقراری نوزاد میشوند.

علائم کولیک نوزاد چیست؟
کولیک نوزادی مجموعهای از نشانههای مشخص و قابلتشخیص دارد که آگاهی از آنها میتواند نقش مهمی در تشخیص سریعتر این وضعیت و بهتبع آن، بهبود رفتار مراقبتی والدین ایفا کند. شناخت دقیق علائم کولیک به والدین کمک میکند تا بتوانند بین گریههای ناشی از گرسنگی، تعویض پوشک یا سایر نیازهای جسمی با گریههای ناشی از کولیک تمایز قائل شوند. در ادامه، مهمترین نشانههای کولیک نوزادی معرفی شدهاند:

جدول مقایسه علائم کولیک با سایر حالات:
|
علائم کولیک نوزادی |
شرح علائم |
تفاوت با سایر وضعیتها (گرسنگی، پوشک، بیماری) |
|
گریه شدید |
گریههایی شبیه جیغ یا وجود درد مشخص در بدن |
در کولیک، گریه ممکن است تا سه ساعت ادامه یابد؛ در حالیکه در سایر موارد، با رفع مشکل پایان میپذیرد. |
|
گریه بدون دلیل مشخص |
مداوم، بیوقفه و بدون نشانه از نیاز خاصی |
در گرسنگی یا نیاز به پوشک، گریه پس از رسیدگی پایان مییابد. |
|
عصبانیت و بیقراری شدید |
نوزاد پس از گریه نیز آرام نمیشود |
در سایر موارد، پس از برطرف شدن عامل، آرامش بازمیگردد. |
|
گریه در عصرها |
علائم معمولاً در عصر شدت میگیرند و تا سه ساعت ادامه مییابد |
در دیگر وضعیتها، الگوی زمانی خاصی وجود ندارد. |
|
برافروختگی و سرخی صورت |
پوست صورت نوزاد بهویژه در ناحیه گونهها سرخ و داغ میشود |
در علل دیگر مانند گرسنگی یا تشنگی، این برافروختگی معمولاً دیده نمیشود. |
|
تنش عضلانی بدن |
پاها و بازوها سفت، مشتها گره کرده، شکم منقبض و کمر قوسدار |
تنش عضلانی در سایر شرایط پس از رسیدگی کاهش مییابد. |
|
شکم برآمده و سفت |
پاهای سرد و جمعشده به سمت داخل شکم، سفتی دیواره شکم |
برآمدگی شکم از نشانههای اختصاصی کولیک است و در دیگر وضعیتها شایع نیست. |
شایعترین زمان بروز کولیک نوزادان چگونه است؟
کولیک نوزادی معمولاً از حدود دو هفتگی آغاز میشود و تا پایان چهار ماهگی ادامه مییابد. بیشترین شدت علائم اغلب در حوالی یکماهگی و مجدداً در نزدیکی چهار ماهگی دیده میشود. در ادامه به بررسی دقیقتر بروز کولیک در مراحل مختلف سنی نوزاد میپردازیم:

نوزادان نارس نیز ممکن است علائم کولیک را تجربه کنند، اما شدت آن معمولاً کمتر از نوزادان با سن تولد کامل است. تشخیص کولیک در نوزاد نارس دشوارتر است؛ زیرا ممکن است این علائم با مشکلاتی مانند نارسایی رشد ریه (به علت تکاملنیافتگی) یا اختلالات تنفسی ناشی از فقدان مادهی سورفاکتانت اشتباه گرفته شود. افتراق این علائم نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک متخصص دارد.
یکی از دورههای رایج برای بروز کولیک، دوران زیر یکماهگی نوزاد است. معمولاً از دو هفتگی شروع شده و تا چهار هفتگی به تدریج شدت مییابد. اگر نوزادی در این بازه سنی با علائم مشخص کولیک مانند گریههای بیوقفه و بیقراری مواجه باشد، به احتمال زیاد با قولنج گوارشی (کولیک) مواجه است.
در سن دوماهگی همچنان امکان بروز کولیک وجود دارد، اما شدت علائم معمولاً نسبت به ماه اول کاهش مییابد. دلیل این کاهش میتواند به بهبود نسبی عملکرد دستگاه گوارش و همچنین افزایش تحمل بدن نوزاد نسبت به محرکهای گوارشی باشد.
در دوره سهماهگی، بهرغم رشد مداوم اعضای بدن، به ویژه دستگاه گوارش، ممکن است افزایش فعالیت رودهها موجب بروز مجدد یا تشدید علائم کولیکی شود. این مرحله میتواند برای برخی نوزادان نقطهی اوج کولیک باشد، بهویژه در کودکانی که در ماههای قبل نیز سابقهی این نشانهها را داشتهاند.
چهارماهگی معمولاً آخرین مرحلهی بروز علائم کولیک در نوزادان محسوب میشود. در این دوره، رشد و تکامل قابلتوجه دستگاه گوارشی، بهویژه رودهها، ممکن است منجر به تشدید موقت علائم شود. با این حال، هر چه به انتهای ماه چهارم نزدیکتر میشویم، معمولاً شدت کولیک کاهش یافته و تا پایان این ماه در اغلب نوزادان بهطور طبیعی برطرف میشود.
تشخیص کولیک در نوزادان عمدتاً بهصورت بالینی انجام میشود و معمولاً نیازی به استفاده از روشهای پاراکلینیکی مانند آزمایش خون، سونوگرافی یا تصویربرداری رادیولوژیک نیست؛ چرا که بروز گریههای مکرر و بیوقفه در نوزادان ۲ هفتگی تا ۴ ماهه، در بسیاری از موارد بخشی از روند طبیعی رشد آنان محسوب میشود. با این حال، پزشکان متخصص اطفال با بهرهگیری از بررسیهای بالینی و مشاهدات دقیق میتوانند تشخیص دهند که آیا گریههای کودک ناشی از کولیک گوارشی است یا ناشی از مشکلات دیگر. در ادامه مهمترین روشهای تشخیص کولیک نوزادی معرفی میشوند:
یکی از شاخصترین نشانههای کولیک، گریههای شدید، مکرر و بدون دلیل مشخص در بازه سنی خاصی از زندگی نوزاد است. در ارزیابی بالینی، معمولاً از قاعده "۳-۳-۳" استفاده میشود:
این الگو، یکی از معیارهای قابل اطمینان برای تشخیص کولیک نوزادی به شمار میرود.
نوزادان سالم و دارای تغذیه کافی، بهطور میانگین باید در هر ماه حدود ۴۵۰ گرم وزن اضافه کنند. اما نوزادان مبتلا به کولیک، به علت گریههای مداوم، استرس و کاهش دریافت یا جذب مؤثر مواد غذایی، معمولاً رشد مناسبی ندارند. در این نوزادان، افزایش وزن ممکن است کمتر از ۱۵ گرم در روز باشد، که میتواند یکی از نشانههای هشداردهنده در روند ارزیابی کولیک باشد.
برخی از نوزادان، بهویژه نوزادان نارس، سابقه اختلالات تنفسی مانند سندرم زجر تنفسی (RDS) دارند که ناشی از کمبود سورفاکتانت ریه است. این پیشزمینه میتواند پزشک را در افتراق میان کولیک و سایر اختلالات جسمی که ممکن است باعث بیقراری و گریه شوند، یاری رساند.

در برخی موارد، افزایش دمای بدن نوزاد میتواند بهدنبال گریههای شدید و طولانیمدت و تنش جسمی ناشی از کولیک رخ دهد. اگرچه این تب خفیف معمولاً ناشی از خود کولیک است، اما پزشک باید افتراق دقیقی میان تب ناشی از بیماریهای عفونی و تب ناشی از تنش کولیکی قائل شود.
نوزادان دچار کولیک ممکن است دچار استفراغهای متعدد شوند. این استفراغها میتوانند بهصورت زرد، سبز یا حتی خونی باشند و گاه تا بیش از پنج بار در روز پس از تغذیه با شیر مادر تکرار میشوند. تداوم چنین علائمی نیاز به ارزیابی دقیقتر برای افتراق با سایر اختلالات گوارشی دارد.
یکی از روشهای دقیق و کلیدی در ارزیابی نوزاد، سمع (گوش دادن) به صداهای بدن است:
یکی از چالشهای اصلی والدین، بهویژه مادران تازهکار، تمایز میان گریه طبیعی نوزاد و گریههای ناشی از کولیک (قولنج) است. در حالی که گریه بخش جداییناپذیری از رشد طبیعی نوزاد محسوب میشود، کولیک نوعی اختلال گوارشی موقت ولی آزاردهنده است که با الگوی خاصی از گریه شدید و طولانی همراه است. شناخت دقیق نوع گریه نوزاد نهتنها به تشخیص سریعتر کولیک کمک میکند، بلکه والدین را در پاسخگویی مناسب به نیازهای جسمی، تغذیهای یا روانی نوزاد یاری میدهد. در جدول زیر تفاوتهای بارز میان گریههای مختلف نوزاد، از جمله گریه ناشی از کولیک، به تفصیل توضیح داده شده است:
|
نوع گریه نوزاد |
ویژگیهای توصیفی و رفتاری |
|
گریه ناشی از کولیک (قولنج) |
گریهای شدید، پیوسته و بدون وقفه که ممکن است تا ۳ ساعت ادامه یابد؛ معمولاً همراه با نشانههایی مانند جمعکردن پاها، صورت برافروخته، مشتهای گره کرده و تنش عضلانی؛ این گریه نشاندهنده وجود درد شکمی و بیقراری شدید است. |
|
گریه برای جلب توجه یا "صحبت" |
نوزاد برای مدت کوتاه (حدود ۵ تا ۶ ثانیه) گریه میکند و سپس برای حدود ۲۰ ثانیه ساکت میشود؛ این چرخه تکرار میشود. هدف این نوع گریه بیشتر برقراری ارتباط و جلب توجه است تا بیان ناراحتی جسمی. |
|
گریه ناشی از گرسنگی |
نوزاد سر خود را به اطراف میچرخاند و با دهان خود حرکات مکیدن یا صداهایی مانند "مَم" تولید میکند؛ این گریه معمولاً با تغذیه سریعاً تسکین مییابد. |
|
گریه ناشی از درد ناگهانی |
گریهای یکنواخت، بلند، ممتد و نافذ که معمولاً بدون مکث یا کاهش شدت است؛ ممکن است همراه با سفتشدن بدن یا واکنشهای ناگهانی دیگر باشد. |
|
گریه مرتبط با فرآیندهای فیزیولوژیکی (مثل دفع گاز یا مدفوع) |
گریهای با صدایی شبیه به زوزه، ناله یا جیرجیر؛ معمولاً همراه با تلاش نوزاد برای فشار آوردن به شکم یا حرکات بدن است. |
|
گریه ناشی از بیخوابی |
صدایی ضعیف، ملایم و شبیه ناله؛ نوزاد ممکن است چشمانش را مالیده و بیقرار باشد، اما با خوابیدن آرام میشود. |
|
گریه ناشی از ناراحتی عمومی (مانند پوشک خیس یا گرما/سرما) |
گریهای متناوب و آزاردهنده که همراه با بیقراری است؛ نوزاد بهصورت مداوم وضعیت خود را تغییر میدهد و اغلب با برطرف شدن عامل ناراحتی بهسرعت آرام میگیرد. |
یکی از پرسشهای رایج والدین در مواجهه با گریههای شدید و بیوقفه نوزاد این است:
«برای درمان کولیک (قولنج) نوزاد چه باید کرد؟»
نخست باید به این نکته مهم توجه داشت که کولیک نوزادی یک بیماری ساختاری یا مزمن محسوب نمیشود و در واقع، پاسخ طبیعی بدن نوزاد به رشد نارس دستگاه گوارش و تطابق با زندگی خارج از رحم است. به همین دلیل، درمان دارویی کولیک بیشتر با هدف کاهش علائم و تسکین نوزاد صورت میگیرد و نباید انتظار درمان فوری یا کامل داشت. اصول مراقبتی، تغذیهای و آرامسازی نوزاد در کنار مصرف داروهای ایمن و مؤثر، راهکار اصلی مدیریت این وضعیت محسوب میشود.
در ادامه، با مهمترین داروها و مکملهای مورد استفاده برای کاهش علائم کولیک نوزادی آشنا میشوید
استفاده از قرص برای درمان کولیک نوزادی به طور کلی رایج نیست و فقط در شرایط خاص و توسط پزشک متخصص تجویز میشود؛ بهویژه در مواردی که کولیک همراه با نشانههای رفلاکس معده یا اختلالات گوارشی جدیتری باشد. برخی از این داروها ممکن است در نوزادان حساسیتزا بوده یا عوارض جانبی به همراه داشته باشند، بنابراین هرگز بدون تجویز پزشک مصرف نشوند. برخی از داروهای پرکاربرد در این دسته عبارتاند از:

به دلیل راحتی مصرف شربت نسبت به قرص در نوزادان، پزشکان معمولاً شربتها را برای کاهش نفخ و درد شکمی ترجیح میدهند. یکی از رایجترین ترکیبات مورد استفاده در این شربتها، گریپ واتر (Gripe Water) است که ترکیبی از مواد گیاهی ملایم مانند رازیانه، نعناع و بیکربنات میباشد و میتواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. در ادامه نام برخی از شربتهای رایج برای تسکین کولیک آورده شده است:
یکی از سادهترین و مؤثرترین روشها برای کاهش علائم کولیک نوزادی، استفاده از قطرههای خوراکی مخصوص نوزادان است. این قطرهها به دلیل امکان تنظیم دقیق دوز با استفاده از قطرهچکان، حتی از شربتها نیز کاربردیتر و ایمنتر محسوب میشوند. قطرههای ضد کولیک بهطور معمول حاوی ترکیباتی هستند که به کاهش نفخ، آرامسازی عضلات گوارشی و تسکین دردهای شکمی نوزاد کمک میکنند.
قطره کولیکاید: انتخابی مطمئن و مؤثر
قطره کولیکاید (ColicAid) یکی از شناختهشدهترین و باکیفیتترین قطرههای خارجی در درمان کولیک نوزادی به شمار میرود. این فرآورده شامل ترکیبات مؤثری همچون:
استفاده از این قطره میتواند به شکل محسوسی، گریههای ناشی از کولیک و ناراحتیهای گوارشی را کاهش دهد.
قطره کولیکز (ColicEZ): ترکیبی طبیعی و ایمن
یکی دیگر از قطرههای پرکاربرد در درمان کولیک نوزاد، قطره کولیکز (ColicEZ) است. این قطره نیز ترکیبی از سایمتیکون، رازیانه و شوید میباشد که بدون ایجاد وابستگی یا عوارض جانبی جدی، در کاهش دردهای گوارشی نوزاد بسیار مؤثر عمل میکند.
|
گروه سنی نوزاد یا کودک |
نام قطرههای مناسب |
مقدار و نحوه مصرف پیشنهادی |
|
زیر یک ماه |
کولیکاید، کولیکز، کیدزی کولیک، لیپیفر، بایوکل، کولیلیک ریلیف |
تنها با تجویز پزشک متخصص |
|
۱ تا ۶ ماه |
کولیکاید، کولیکز |
۵ تا ۱۰ قطره، ۴ بار در روز، ۱۵ دقیقه پیش از شیردهی یا غذا |
|
۶ تا ۱۲ ماه |
کولیکاید، کولیکز، کولیلیک ریلیف، کیدزی کولیک، لیپیفر، بایوکل |
۱۰ تا ۲۰ قطره، ۴ بار در روز، ۱۵ دقیقه پیش از غذا |
|
بیش از یک سال |
کولیکاید، کولیکز |
۲۰ تا ۲۵ قطره، ۴ بار در روز، ۱۵ دقیقه پیش از غذا |
به طور کلی، درمانهای تزریقی برای کولیک نوزادان توصیه نمیشود و در منابع علمی و توسط پزشکان متخصص نیز جایگاهی ندارد. کولیک نوزادی نوعی اختلال عملکردی موقت در سیستم گوارشی نوزاد است که معمولاً با گریههای طولانی، نفخ و بیقراری همراه است و با مراقبتهای خانگی و غیر دارویی بهخوبی کنترل میشود.
بیشتر پزشکان اطفال ترجیح میدهند به جای تجویز داروهای پرعارضه، والدین را با روشهای علمی، ایمن و خانگی برای تسکین علائم کولیک نوزاد آشنا کنند. در ادامه، مجموعهای از مؤثرترین راهکارهای خانگی برای کاهش درد و بیقراری ناشی از کولیک نوزاد معرفی میگردد:
گهواره کردن نوزاد یکی از روشهای سنتی و در عین حال علمی برای کاهش اضطراب و کولیک است. قرار گرفتن نوزاد در گهواره با حفظ وضعیت آناتومیکی مناسب، میتواند منجر به کاهش رفلاکس معده، افزایش حس امنیت و خواب عمیق شود.
دکتر هاروی کارپ، نویسنده کتاب شادترین کودک محله، سهماهه اول پس از تولد را "سهماهه چهارم بارداری" مینامد و باور دارد که استفاده از ابزارهایی مانند گهواره، شبیهسازی رحم مادر را ممکن کرده و در کنترل علائم کولیک مؤثر است.

قنداق کردن نوزاد به شیوه علمی، بهویژه با پاهای خمشده، نهتنها موجب کاهش اضطراب و رفلکس مورو میشود، بلکه با ایجاد زاویه مناسب در ناحیه شکم، به هضم بهتر و کاهش گازهای رودهای نیز کمک میکند. مراحل قنداق صحیح:
گرسنگی یکی از عوامل تشدیدکنندهی کولیک و استرس در نوزاد است. نوزاد گرسنه ممکن است دچار بلع هوای بیشتر، سوءهاضمه و یبوست شود که این عوامل میتوانند به کولیک دامن بزنند.
نشانههای گرسنگی در نوزاد شامل مکیدن دست، نق نق، تکان سر، کشیدن لباس مادر و جستوجوی سینه است. تغذیه منظم و آرام، بسیار کمککننده خواهد بود.
پستانکهای استاندارد میتوانند در تسکین علائم کولیک مؤثر باشند. این وسیله با شبیهسازی مکیدن سینه مادر، موجب آرامش، پرت کردن حواس نوزاد از درد، کاهش نفخ و حتی پیشگیری از مکیدن انگشت آلوده میشود. استفاده درست از پستانک همچنین در تنظیم خواب و جلوگیری از استرس محیطی نیز نقش دارد.
صداهایی مانند «هیس»، صدای جاروبرقی یا سشوار که با عنوان نویز سفید شناخته میشوند، به بازآفرینی حس شنیداری رحم مادر کمک کرده و موجب آرامسازی سیستم عصبی نوزاد میشوند. این صداها میتوانند در خواباندن کودک، کاهش گریه، و تسکین دردهای ناشی از کولیک بسیار مؤثر باشند.
نوزادانی که از شیشهشیرهای طراحیشده ضد نفخ استفاده میکنند، به طور قابلتوجهی دچار نفخ، رفلاکس یا سوءهاضمه نمیشوند. طراحی این شیشهها باعث میشود هوا کمتر وارد معده نوزاد شده و عمل مکیدن طبیعیتر انجام شود. این مسئله در پیشگیری از علائم کولیکی و افزایش آرامش گوارشی بسیار اهمیت دارد.
ماساژ شکم با فشار ملایم از جمله روشهای طب فشاری است که میتواند موجب افزایش حرکات روده، کمک به دفع گاز، و کاهش ترشح مواد دردزا مانند پروستاگلاندینها شود. استفاده از روغنهای طبیعی مانند اسطوخودوس، زیتون یا آنقوزه میتواند تأثیر ماساژ را دوچندان کند. توجه داشته باشید که فشار باید بسیار ملایم باشد و تمرکز بر حرکتهای دورانی باشد.
حرکت ریتمیک ماشین میتواند برای بسیاری از نوزادان تجربهای مشابه دوران جنینی باشد. این روش برای آرامسازی نوزادان کولیکی امتحان خود را پس داده، اما باید حتماً با رعایت کامل نکات ایمنی انجام شود.
آغوش والدین یکی از قویترین محرکهای آرامبخش برای نوزاد است. تماس پوستی باعث افزایش ترشح هورمونهای شادیآور مانند اکسیتوسین و کاهش سطح هورمونهای استرسزا میشود. صحبت کردن با نوزاد، خواندن لالایی یا حتی نوازش پوست او میتواند پیوند عاطفی و حس امنیت را تقویت کند.
پیچیدن نوزاد با پتوی نخی سبک در کاهش حرکات ناگهانی، تنظیم دمای بدن و تسکین درد شکمی موثر است. دقت داشته باشید که استفاده از پتوهای ضخیم و سنگین ممکن است موجب فشار به شکم و افزایش استرس شود.
دکتر حسین رضاییزاده، دستیار ارشد دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه تهران، در مقالات خود اشاره کردهاند که طبع مادر میتواند به نوزاد منتقل شود. به ویژه اگر مادر دارای طبع سرد باشد و به طور مکرر غذاهای سرد مصرف کند، این حالت از طریق شیردهی به نوزاد منتقل شده و باعث افزایش علائم نفخ و قولنج در نوزاد میشود. بنابراین اصلاح رژیم غذایی مادر از نظر تعدیل طبع، نقش بسیار مهمی در کاهش علائم کولیک دارد.
بر اساس دستورات طب سنتی از جمله نظرات دکتر خیراندیش، دکتر حسین رضاییزاده و دیگر حکیمان، بهترین رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی برای کمک به کاهش کولیک نوزاد شامل موارد زیر است:
کولیک نوزاد یکی از مشکلات شایع دوران نوزادی است که بسیاری از والدین، بهویژه مادران، بارها درباره زمان پایان این وضعیت سؤال میکنند؛ پرسشهایی مانند «کولیک نوزاد کی تمام میشود؟»، «کولیک نوزاد تا چه زمانی ادامه دارد؟» و «کولیک نوزاد تا چند ماهگی باقی میماند؟» بسیار رایج است.
به طور معمول، کولیک نوزادی بین هفتههای دوم تا پنجم زندگی آغاز میشود و علائم آن معمولاً به تدریج کاهش یافته و تا حدود سن ۳ تا ۴ ماهگی بهبود مییابد. در این بازه زمانی، نوزادان به تدریج از شدت گریههای بیوقفه و ناراحتیهای شکمی رها میشوند و آرامش بیشتری پیدا میکنند.
با این حال، لازم است بدانیم که حدود ۱۵ درصد از نوزادان ممکن است علائم کولیک را تا سن یک سال و حتی یک سال و نیمگی نیز تجربه کنند، اما شدت این علائم در سنین بالاتر به طور قابل توجهی کاهش مییابد و معمولاً به صورت خفیفتر بروز میکند. این به معنای آن است که کولیک نوزادی یک وضعیت موقتی و خود محدود شونده است که با رشد سیستم گوارشی و عصبی نوزاد، به تدریج فروکش میکند.
یکی از سوالات رایج و جالبی که همیشه در میان والدین مطرح میشود این است که مادران چگونه با ترفندها و روشهای خاص خود توانستهاند دوره پرچالش اما شیرین کولیک نوزاد را پشت سر بگذارند؟
بر اساس بررسیها و جمعآوری نظرات از وبسایتهای معتبر ایرانی مانند نینیسایت، مادرشو، نینیپلاس و نینیبان، به علاوه مطالعه نظرات مادران و مقایسه آنها با تجربیات مادربزرگان ایرانی، میتوان به برخی راهکارهای سنتی اشاره کرد که در مدیریت کولیک نوزاد مؤثر بودهاند.
یکی از این روشها استفاده از کره حیوانی یا کره پاستوریزه در تغذیه نوزاد است. تجربه گذشتگان نشان میدهد که مادربزرگان ایرانی برای نرم کردن روده نوزاد و کاهش علائم کولیک، کره را به نوزاد میدادند. این روش سنتی که از دیرباز رایج بوده، هنوز هم توسط برخی مادران امروزی به عنوان یک راهکار ملموس و مؤثر پذیرفته شده است.
البته تاکید میشود که هرگونه استفاده از این روشها باید تحت نظر و تأیید پزشکان متخصص اطفال صورت گیرد تا سلامت نوزاد به بهترین شکل حفظ شود و از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.
همواره گفته شده است که پیشگیری بهتر از درمان است؛ این نکته در مورد کولیک نوزادان نیز صادق است. مادران میتوانند با رعایت یکسری نکات مهم در دوران بارداری، به طور قابل توجهی از بروز کولیک نوزادی یا شدت علائم آن جلوگیری کنند. این اقدامات پیشگیرانه باعث میشود که نوزاد با راحتی بیشتری این دوره را پشت سر بگذارد و والدین نیز کمتر دچار استرس و نگرانی شوند.
از مهمترین راهکارهای پیشگیری از کولیک نوزاد در دوران بارداری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کولیک نوزادی وضعیتی از بیقراری و گریههای مکرر نوزاد است که معمولاً از هفته دوم پس از تولد آغاز شده و تا حدود ۴ ماهگی ادامه مییابد. این حالت معمولاً با درد و ناراحتی شکمی همراه است که برای نوزاد و والدین بسیار دشوار و خستهکننده میباشد.
لازم به ذکر است که کولیک یک بیماری نیست و درمان دارویی قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، انجام روشهای طبیعی و خانگی که پیشتر به آنها اشاره شد، میتواند به کاهش علائم و تسریع عبور نوزاد از این مرحله کمک کند.
امیدواریم زندگی شما و کودکتان سرشار از آرامش و شیرینی لحظات با هم بودن باشد، همانند یک حبه قند در کنار همسر و فرزند دلبندتان.
تهران، بلوار فردوس شرق،
روبروی خ حسن آباد،
ساختمان طاها، پلاک 388
واحد21
ما در شبکه های اجتماعی هم در کنارتان هستیم